Chipsuri De Ardei Iute

Name: Chipsuri De Ardei Iute
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) sare de mare grosieră, cum ar fi sel gris; 1 (poate fi sau trece) piper măcinat grosier; 198 Nuci de orice fel (tocate) (1 buchet mic) lacinato kale (adesea vândut ca dinosaur kale și toscan kale); 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 3 (iarnă) parmezan ras sau 4 lingurițe. drojdie nutritivă

Nevoie de un fără gluten, primal, și FODMAP fel de mâncare prietenos? Chipsurile de ardei Kale cu brânză ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 19 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 18. Un amestec de ulei de măsline, piper măcinat grosier, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Chipsuri De Brânză, Chipsuri de brânză cu Miso, usturoi și Dulse, și Prăjituri crocante de cartofi cu brânză de fermier, Scallion, piper negru și chipsuri de Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Clătiți varza și uscați bine cu un prosop de bucătărie. Rupeți frunzele de pe coaste; aruncați coastele. Tear frunze în 4-in. bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Antrenor Pep Clasificat 200-curent

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Turnați uleiul într-un bol mare, adăugați kale, sare și piper și aruncați pentru a acoperi uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Kale

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Aranjați frunzele într-un singur strat pe 2 foi de copt cu margini.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Coaceți, schimbând pozițiile tăvii după 13 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se presară cu brânză și se coace până când frunzele sunt crocante, dar nu se rumenesc, încă 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

*Puteți folosi ciorchini mai mari, dar veți avea nevoie de mai mult ulei și condimente și poate o a treia tigaie. Găsiți drojdie nutrițională la magazinele de alimente naturale, piața alimentelor întregi și bobsredmill.com

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drojdie Nutritivă