Chili De Curcan Plăcut Pentru Familie

Name: Chili De Curcan Plăcut Pentru Familie
Prep time: 4 h 25 min
Cook time: 4 h 25 min
Total time: 4 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 454 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole, clătite și drenate; 794 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete, nedrenate; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate fi redus-bulion de pui de sodiu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat, decongelat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 (vinete) ardei verde, tocat fin; 0 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 454 Nuci de orice fel (tocate) Turcia slabă la sol; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt; 170 Nuci de orice fel (tocate) poate pasta de tomate

Familie - plăcut Turcia Chili ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 324 calorii, 31g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Un amestec de bulion de pui, fasole, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 25 de minute. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Chiftele Plăcute De Familie, Pizza Plăcută În Familie, și Familie-Plăcut Neglijent Joe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți curcanul, ardeiul verde și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Scurgere.

Transfer la un 4-qt. aragaz lent. Se amestecă roșiile, boabele de rinichi, fasolea neagră, bulionul, porumbul, pasta de roșii, pudra de chili, piperul, chimenul și praful de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată