Chili De Curcan Cu Fasole Neagră

Chili De Curcan Cu Fasole Neagră
Nevoie de un fel principal fără gluten? Chili de curcan cu fasole neagră ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 373 calorii, 46G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 3,42 USD pe porție, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de coriandru, coriandru măcinat, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este un destul de scump rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 45 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este excelent. Rețete similare includ Chili de curcan și fasole neagră, Chili De Curcan Cu Fasole Neagră, și Chili de curcan și fasole neagră.

Instrucțiuni

1
Într-un 3-qt. cratiță, combinați curcan, ceapă, ardei roșu, usturoi, ardei jalapeno, pudră de chili, chimen, coriandru, oregano, maghiran, fulgi de ardei roșu și scorțișoară. Gatiti amestecul la foc mediu-mare, amestecand ocazional, pana cand curcanul nu mai este roz. Se amestecă roșiile și se fierbe. Reduceți căldura și fierbeți la foc mic descoperit timp de 30 de minute. Se amestecă fasolea și coriandrul. Continuați să gătiți încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru StropireUlei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Poate Dieta SifonPoate Dieta Sifon
MaghiranMaghiran
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Se servește acoperit cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire

Vin recomandat: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz și Grenache sunt alegeri excelente pentru Chili de curcan. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Gramona la Cuvee Cava. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.
Gramona La Cuvee Cava
Gramona La Cuvee Cava
Culoare galben paie. Intensitate bună și definiție pe nas cu arome de fructe de piatră de piersici, loquat, măr și pere. Un indiciu citric de coajă de lămâie oferă prospețime. Note de unt și o notă subtilă de specii și miere.Vinul este amabil la intrare, cu corp mediu la gust, cu o greutate bună de fructe și o mousse crocantă bine integrată. Finisaj răcoritor și aciditate susținută.Acest vin poate fi savurat pe toată durata mesei, de la aperitiv până la digestiv. Gastronomic și versatil.Amestec: 70% Xarel.pe, 30% Macabeo
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate53
Bucătăriiamerican
Revista