RețeteRevista

Cheesy Pui Wraps

Cheesy Pui Wraps
Cheesy pui Wraps ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,63 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 422 calorii. Un amestec de jumătăți de piept de pui, brânză cheddar, aluat semilună și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi aluatul de rulou semilună, puteți urma acest fel principal cu Crescent Roll Aluat Palmieri ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Brânză BBQ pui Wraps, Mic Dejun Cheesy & Brunch Ou Wraps, și Aragaz Lent Orez Brânză Împachetări.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Puneți pieptul de pui într-o oală mare și acoperiți cu apă sărată cu câțiva centimetri; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu și fierbeți până când nu mai este roz în centru și sucurile se limpezesc, 15 până la 20 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 165 grade F (74 grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Scoateți puiul din apă și răciți. Tăiați puiul folosind două furci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Amestecați bine brânza Monterey Jack, brânza Cheddar, crema de brânză, sarea și piperul împreună într-un bol. Se amestecă puiul în amestecul de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Mărar Proaspăt Sau Tarhon (opțional)Mărar Proaspăt Sau Tarhon (opțional)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Separați aluatul de semilună și așezați fiecare bucată pe o suprafață de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 3 Kiwi, Curățați și FeliațiPână La 3 Kiwi, Curățați și Feliați
6
Întindeți amestecul de brânză de pui pe fiecare bucată de aluat și rulați aluatul în forme de rulou semilună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulouri Semilună FrigorificeRulouri Semilună Frigorifice
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Ardei ArbolArdei Arbol
1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
7
Așezați rulourile pe foaia de copt pregătită și ungeți cu unt topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza se topește și rulourile sunt aurii, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tocană de vită cu cidru de mere
Tocană Brunswick a mătușii Dot
Wrap-uri cu pui din California
Pizza cu taco
Coaste înăbușite
Supă consistentă de pui cu tăiței
Friptură de porc cu merișoare și lapte
Fajitas cu carne de porc și piper
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Rețete înrudite
Prăjituri de somon cu aioli de coriandru-ghimbir
Pește Pesto La Grătar
Smântână suedeză și sos de Caviar pentru somon
Salată De Cuscus De Somon
Revista
Rulouri de ouă cu vită
Tocană de vită cu cidru de mere
Ceapă umplută cu cartofi
Tocană Brunswick a mătușii Dot
Wrap-uri cu pui din California
Pizza cu taco
Coaste înăbușite
Supă consistentă de pui cu tăiței
Paste Primavera
Brioșe tropicale cu dovlecei și morcovi