Această rețetă face 8 porții cu 225 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Dacă aveți la îndemână lapte, scorțișoară suplimentară, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Cheesecake de dovleac (fără coacere), Cheesecake De Dovleac Fără Coacere, și Cheesecake De Dovleac Fără Coacere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți deoparte pachetul de amestec de umplere din cheesecake.
2
Combinați conținutul pachetului de amestec de crustă cu unt și zahăr. Apăsați pe partea de jos și în sus părțile laterale ale unui 9-in. plăcinta. La frigider timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Suc De Lămâie, Opțional
3
Între timp, într-un castron mare, combinați conținutul pachetului de amestec de umplere, lapte, dovleac, scorțișoară și cuișoare. Bateți la viteză medie timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Se toarnă în crustă. Se răcește cel puțin 1 oră. Se acoperă cu topping biciuit și se presară cu scorțișoară, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat