Catfish Ceviche

Catfish Ceviche este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 162 calorii. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de oregano, fileuri de somn crescute de fermă din SUA, coajă de var și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 17 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării din America de Sud. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Ceviche de Camar cu Coco (Coconut Shrimp Ceviche), Don ceviche {} și ceviche Peruvian bucătărie carte de bucate {giveaway}, și Ceviche de Mango (Mango Ceviche) din Ceviche: bucătărie peruviană.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți somnul, coaja de grapefruit, coaja de tei, sucul de grapefruit și sucul de lămâie într-o pungă mare resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Suc De Grepfrut Rubin

Coaja De Grapefruit

1 Căpșună, Decojită

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Somn

Puneți punga într-un recipient etanș și refrigerați timp de 4 până la 8 ore, rotind de 2 până la 3 ori, în acest timp, pentru a distribui uniform marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Scurgeți marinada și puneți peștele într-un bol mare de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați Roșia, ceapa, uleiul de măsline, usturoiul, jalapeno, cilantro, oregano, sare, zahăr, chimen și avocado și amestecați ușor pentru a combina. Acoperiți și refrigerați timp de 30 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

1/2 Kg Piept De Curcan

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

¼ Lingurita Oregano

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Lemn Dulce Galben și Verde

(tub Mare)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi, decojite și cubulete 454Nuci de orice fel (tocate)

Fileuri de somn crescute la fermă din SUA, tăiate în bucăți de 1/2 inci 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

frunze proaspete de cilantro tocate 4cuișoare

usturoi, felii subțiri 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de grapefruit proaspăt stors 11 kilogram de dovlecel,

coaja de grapefruit 1(poate fi sau trece)

chimen prăjit și măcinat 1

ardei iute, însămânțat și tocat 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de lămâie proaspăt stors 11 kilogram de dovlecel,

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

frunze proaspete de oregano tocate 1mici

ceapă roșie, tăiată fin 1(vinete)

roșii, însămânțate și tăiate cubulețe 1(poate fi sau trece)

turbinado zahăr

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somn în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu indicii de verde. Vintage-ul din 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Cerul gurii dezvăluie pere fiert în apă și portocaliu sânge, și se termină cu un dram de citrice, textura buna si gura bogat simt.