Caserolă cremoasă de năut și Tahini

Caserolă cremoasă de năut și Tahini
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Caserola cremoasă de năut și Tahini ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 338 calorii. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 53 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, apă, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul brun gătit, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Salată De Năut Tahini, Tahini Cu Conținut Scăzut De Grăsimi-Pansament De Năut, și Cartofi prăjiți cu iaurt Tahini Dip.
DificultateMediu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate63
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista