Caserola De Mic Dejun Cu Broccoli Și Praz

Name: Caserola De Mic Dejun Cu Broccoli Și Praz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata Cuburi de pâine Challah (cuburi de 1 inch); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri flori de broccoli, albite; 6 x albușuri de ou; 4 x ouă; 1 x praz, înjumătățit și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză Cheddar mărunțită

Broccoli & praz mic dejun caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 532 calorii, 32g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 37 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare și piper, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Crăciun eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Caserola de mic dejun cu mărar de cârnați, praz și sparanghel, Caserola galeză de pui, praz și Broccoli, și Caserola de mic dejun cu Broccoli și brânză pentru rețete similare.