Caserola De Fasole Verde

Caserola de fasole verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 283 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de albus de ou, fasole, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}, Caserola De Fasole Verde, și Caserola De Fasole Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înveliți o cratiță medie cu spray de gătit și puneți la foc mediu până la cald.
Adăugați ceapa; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Adăugați făină și gătiți 1 minut, amestecând constant. Adăugați treptat laptele, amestecând până se amestecă. Se amestecă brânza, smântâna, zahărul și sarea; gătiți 5 minute sau până se îngroașă și bubuie, amestecând constant.
Așezați fasolea verde într-un vas de copt pătrat de 8 inci; turnați sosul peste fasole.
Combinați amestecul de umplutură, margarina și albusul de ou într-un bol; amestecați bine și presărați peste amestecul de fasole verde.
Coaceți la 350 timp de 25 de minute sau până când se încălzește bine.