Carne De Vită Cu Piper

Name: Carne De Vită Cu Piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras verde feliate subțire (aproximativ 1 mediu); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei roșu feliat subțire (aproximativ 1 mediu); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, divizat; 340 ardei habenero friptură de flanc, tăiată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham dressing lamaie piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras Shaoxing (vin de orez chinezesc), sherry uscat sau sake; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob scurt gătit la cald; 1 Oreos dublu umplut 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă galbenă tăiată vertical

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu piper. O porție conține 773 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 2.69 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți orez cu bob scurt, fâșii de ardei gras, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură de piper chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru), Plăcintă cu carne de vită și piper, și Friptură De Piper De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați friptura peste cereale în felii de 1/4 inci; tăiați felii în benzi de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Tăiați fâșiile în bucăți lungi de 3 inci.

Combinați bucățile de friptură, sosul de soia, vinul, zahărul și piperul negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Încălziți un wok de 14 inci la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 1 lingură de ulei în wok, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa și usturoiul în wok; se amestecă 30 de secunde sau până când ceapa începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardei grași roșii și verzi în wok; amestecați-prăjiți 2 minute sau până când sunt crocante. Puneți amestecul de ardei gras într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 1 1/2 lingurițe de ulei în wok, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați jumătate din amestecul de friptură la wok; se amestecă 1 minut sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de friptură gătit în amestecul de ardei gras. Repetați procedura cu restul de 1 1/2 lingurițe de ulei și amestecul de friptură rămas. Întoarceți amestecul de friptură la wok; se presară cu sare. Se amestecă 1 minut sau doar până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Notă de vin: când vine vorba de vin, această rețetă simplă de vită are nevoie de îngrijire, deoarece ardeii grași verzi pot face ca multe vinuri roșii să aibă un gust verde și buruienos, în timp ce sosul de soia poate face ca roșiile să aibă un gust gol. Deci, alegeți un vin cu o mulțime de arome fructuoase și fructe de pădure. O alegere excelentă este beaujolaisespecially tradiționale unul dintre Beaujolais cru, cum ar fi Moulin--Vent. Georges dubouf Beaujolais Moulin-Vent (etichetă de flori) 2006 din Burgundia, Franța, este $ Karen MacNeil

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Cru Beaujolais