Caraibe Banana Split

Caraibe Banana Split
Caraibe Banana Split este un fără gluten desert. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 676 calorii, 10g de proteine, și 31g de grăsime. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din America Centrală. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sirop de ciocolată, rom și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. În general, această rețetă câștigă un nu este atât de excelent scor spoonacular de 38%. Încercați Pâine Sănătoasă Cu Banane Despicate, Mahimahi din Caraibe cu chutney de banane, și Banana Split Plăcintă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Gatiti bananele in unt pana se rumenesc si incepeti sa se inmoaie, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Scoateți tigaia de pe foc; amestecați romul, nucșoara și scorțișoara. Folosiți un chibrit lung sau o brichetă pentru a aprinde cu atenție lichidul din tigaie. Se lasă să ardă timp de 15 până la 30 de secunde; dacă este necesar, stingeți așezând capacul tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Miere De CitriceMiere De Citrice
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Continuați să gătiți până când sosul s-a redus la jumătate, 2 până la 3 minute. Se amestecă sucul de lămâie; gătiți timp de 1 minut suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Împărțiți înghețata între 4 boluri de servire. Completați fiecare cu amestecul cald de banane și sos de rom.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
(carton Bloc)(carton Bloc)
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Miere De CitriceMiere De Citrice
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Stropiți fiecare înghețată cu sos de ciocolată și acoperiți cu frișcă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Căni De Lapte Rece, împărțite1-3/4 Căni De Lapte Rece, împărțite
Coajă De Portocală Rasă Suplimentară, OpționalCoajă De Portocală Rasă Suplimentară, Opțional
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Revista