Buze Smackin ' Sufocat De Pui

Buze Smackin ' Sufocat De Pui
Lip Smackin ' Smothered Chicken ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete principale. Această rețetă servește 6. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 666 calorii. 9 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, ulei vegetal, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 49%. Rețete similare includ Lip Smackin Bbq Pui, Lip-Smackin ' Bar-B-Q Pui Coace, și Lip-Smackin ' Bar-B-Q pui coace (gătit pentru 2).

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie adâncă de 12 inci la foc mic 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Presărați puiul cu sare și 1/2 linguriță de piper negru; se pune în tigaie fierbinte. Acoperiți puiul cu ceapă galbenă și verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Ceapa VerdeCeapa Verde
Pui întregPui întreg
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Gatiti puiul la foc mediu 10 minute; întoarceți puiul. Gatiti 10 minute mai mult sau pana devin aurii. Reduceți căldura la minim; gatiti 5 minute mai mult. Rândul său; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se pune într-o oală mare (cuptor olandez); pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
6
Continuați să încălziți tigaia la foc mic. Se amestecă împreună făină, 1/3 ceasca de sos de soia si 4 cani de apa fierbinte in castron mediu cu sârmă măturică sau furculiță până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
BolBol
7
Gatiti amestecul de faina in tigaie fierbinte la foc mediu, amestecand continuu cu tel de sarma sau furculita, pana cand amestecul fierbe si se ingroasa. Se amestecă apa rămasă, câte 1 cană, amestecând după fiecare adăugare, până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
8
Se amestecă restul de 1/3 cană de sos de soia, pudra de ceapă și restul de 1/4 linguriță de piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Sos De SoiaSos De Soia
9
Se toarnă sosul peste pui în oală mare. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți 1 oră, amestecând ocazional. (Gravy se poate lipi de oală.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista