Burgeri Vegetali De Fasole Neagră De Casă

Name: Burgeri Vegetali De Fasole Neagră De Casă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 454 ardei habenero fasole neagră, scursă și clătită; 1 parmezan ras 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 parmezan ras ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 3 cuișoare usturoi, decojit; 1 ardei gras verde, tăiat în bucăți de 2 inci; 1 Oreos dublu umplut Sos de chili Thailandez sau sos fierbinte; 1 ceapa, tăiată în pene

Burgerii vegetali de fasole neagră de casă necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 195 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ou, chimen, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Burgeri Vegetali De Fasole Neagră De Casă, Tex-Mex Negru Fasole Veggie Burgers, și Burgeri Vegetarieni Cu Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Dacă faceți grătar, preîncălziți un grătar în aer liber la foc mare și ungeți ușor o foaie de folie de aluminiu. Dacă coaceți, preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C) și ungeți ușor o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-un castron mediu, zdrobiți fasolea neagră cu o furculiță până când este groasă și pastoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-un robot de bucătărie, tocați mărunt ardeiul gras, ceapa și usturoiul. Apoi amestecați în piure de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Toppinguri, Opționale

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Într-un castron mic, amestecați împreună oul, pudra de chili, chimenul și sosul de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Amestecați amestecul de ouă în piureul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Se amestecă în pesmet până când amestecul este lipicios și se ține împreună. Împărțiți amestecul în patru chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Dacă faceți grătar, așezați chiftelele pe folie și grătiți aproximativ 8 minute pe fiecare parte. Dacă coaceți, așezați chiftelele pe foaia de copt și coaceți aproximativ 10 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers