Burgeri Mexicani De Curcan
Mexican Turcia burgeri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 460 calorii, 28G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 41 de gurmanzi și bucătari. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării americane. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, tortilla de făină, salată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Burgeri Mexicani De Curcan, Burgeri Mexicani De Curcan, și Burgeri De Curcan De Inspirație Mexicană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C). Înveliți un vas mediu de copt cu spray de gătit.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu și sotati ceapa, ardeiul verde și usturoiul 5 minute.
Se ia de pe foc și se răcește ușor.
Într-un castron mic, amestecați salsa și 1/2 porumbul. Într-un castron mare, amestecați amestecul de ceapă cu curcanul, condimentul taco și 2 linguri de amestec de salsa. Împărțiți în 6 chiftele și apăsați în pesmet pentru a acoperi ușor pe toate părțile. Aranjați plăcuțele acoperite în vasul de copt pregătit.
Coaceți patties 10 minute în cuptorul preîncălzit.
Scurgeți orice lichid din vas, întoarceți chiftelele și întindeți cu amestecul de salsa rămas. Continuați să coaceți 10 minute, la o temperatură internă de 165 grade F (75 grade C).
Încălziți tortilele în cuptorul cu microunde, aproximativ 30 de secunde la înălțime. Înfășurați prăjiturile de curcan gătite în tortilele încălzite cu smântână și salată.
Se presară cu porumb rămas pentru a servi.