Broccoli și ceapă de perle cu glazură de Sherry

Name: Broccoli și ceapă de perle cu glazură de Sherry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nuci de orice fel (tocate) 1 lingura busuioc proaspat tocat sau 1/2 lingurita busuioc uscat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr brun, ambalat ferm; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 2 (iarnă) coacăze uscate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sherry uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet de ceapă perlată congelată, dezghețată; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de vin sherry; 315 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă rece

Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 134 calorii. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână sherry, oțet de vin sherry, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Ceapă De Perle, Ceapă Perlată Murată, și Ceapă Perlată Glazurată pentru rețete similare.