Broccoli rabe și șuncă în bulion de ghimbir

Broccoli rabe și șuncă în bulion de ghimbir
Broccoli rabe și șuncă în bulion de ghimbir este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. O porție conține 181 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca garnitură. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați chile, șuncă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Ghimbir-Susan Broccoli Rabe, Broccoli chinezesc Wontons într-un bulion ușor de ghimbir-soia, și Pizza fără frământare a lui Jim Lahey cu Broccoli rabe, usturoi, ghimbir și Chilis Thailandezi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare la foc mare, aduceți bulion, ghimbir, usturoi și 2 până la 4 inele de chile la fierbere. Acoperiți și fierbeți până când bulionul este infuzat cu aromă, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Îndepărtați ghimbirul, usturoiul și chile cu o lingură cu fante, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Adăugați șuncă și verdeață; adăugați mai mult bulion, dacă este necesar, pentru a acoperi verdeața. Aduceți la fierbere, acoperit și gătiți până când verdeața este abia fragedă, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
4
Împărțiți supa între 4 boluri de servire și acoperiți fiecare cu încă câteva inele roșii de chile, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
* Găsiți verde muștar Chinezesc în piețele de produse de specialitate sau pe piețele fermierilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar VerdeMustar Verde
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista