Broccoli Carne De Porc

Name: Broccoli Carne De Porc
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 6 mari ciuperci proaspete, feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 3 ceapă verde (numai porție albă), feliată; 1 Oreos dublu umplut sos de soia de sodiu redus; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de porc, feliat subțire; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet taitei ramen de porc; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce julienned; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă; 1 Oreos dublu umplut oțet alb

Broccoli porc Stir-Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $1.84 pe portie. O porție conține 451 calorii, 32g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet, filet de porc, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este extraordinar. Încercați Carne de vită și Broccoli, Pui și Broccoli se amestecă, și Pui Rapid Și Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți deoparte 1 linguriță de condimente din pachetul de condimente (aruncați condimentele rămase sau salvați pentru o altă utilizare). Rupeți tăiței în bucăți mici și puneți-le într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; adăugați apă caldă. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se scurge și se lasă deoparte.

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, praful de usturoi, fulgii de piper și condimentul rezervat. Se amestecă apa rece, sosul de soia și oțetul până se omogenizează; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o tigaie mare sau wok, încălziți uleiul; amestecați carnea de porc și ciupercile timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați broccoli și ardei roșu. Se prăjește timp de 4-5 minute sau până când legumele sunt crocante-fragede și carnea de porc nu mai este roz. Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se amestecă în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici