Brioșe Cu Nuci De Banane Chia Cu Ciocolată
Ciocolata Chia Banana Nut Briose ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 197 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați chipsuri de ciocolată semidulce, semințe de chia, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Briose Cu Semințe De Chia Cu Banane, Brioșe De Chia Cu Banane Fără Gluten, și Ciocolata Banana Chia Budinca pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 425 -14° (400 CMF pentru tigaie întunecată sau antiaderentă).
Așezați cana de copt din hârtie în fiecare dintre cele 12 căni de brioșă de dimensiuni obișnuite sau pulverizați cupele de brioșă cu spray de gătit.
Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele până se omogenizează. Împărțiți aluatul între căni de briose (aproximativ trei sferturi pline).
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când brioșele se rumenesc și vârfurile revin când sunt atinse ușor. Se răcește 5 minute înainte de a scoate cu grijă din tigaie.