Blini din grâu integral cu tapenadă verde de măsline

Blini din grâu integral cu tapenadă verde de măsline
Blini din grâu integral cu tapenadă verde de măsline ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 308 calorii, 9g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați într-o cratiță, migdale, hamsii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din Europa de Est. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tapenadă ușoară de măsline negre (și cu o versiune verde de măsline!), Tapenadă Verde De Măsline, și Tapenadă Verde De Măsline.

Ingrediente

1parmezan rasdrojdie activă uscatădrojdie activă uscată2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmigdale feliate subțiremigdale feliate subțire2fileurifileuri de hamsii, tăiate în bucățifileuri de hamsii, tăiate în bucăți12creveți și cu venePiper negru proaspăt măcinatPiper negru proaspăt măcinat3Crustă: firimituri de biscuiți grahamunt topit, pentru prăjitunt topit, pentru prăjit591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcapere, drenate și clătitecapere, drenate și clătite3Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle)Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină universalăfăină universală12creveți și cu veneNotă: făina integrală de grâu crescută cu drojdie conferă o adâncime de aromă care merită să așteptați ca aluatul să crească. Blini poate fi făcut înainte și încălzit în cuptor chiar înainte de servireNotă: făina integrală de grâu crescută cu drojdie conferă o adâncime de aromă care merită să așteptați ca aluatul să crească. Blini poate fi făcut înainte și încălzit în cuptor chiar înainte de servire4cuișoare de usturoi, tăiate în bucățicuișoare de usturoi, tăiate în bucăți14Fiecare dintre porții: 241 calorii; 6 grame proteine; 16 grame carbohidrați; 3 grame fibre; 18 grame grăsime; 4 grame grăsimi saturate; 56 mg. colesterol; 231 mg. sodiuFiecare dintre porții: 241 calorii; 6 grame proteine; 16 grame carbohidrați; 3 grame fibre; 18 grame grăsime; 4 grame grăsimi saturate; 56 mg. colesterol; 231 mg. sodiu2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmăsline verzi fără sâmburimăsline verzi fără sâmburi1Suc de lamaieSuc de lamaie4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibillapte, împărțitlapte, împărțit2În timp ce laptele se răcește, presărați drojdia peste apa caldă, apoi amestecați pentru a combina. Pune-l deoparte până se dizolvă și începe să baloneze, aproximativ 5 minuteÎn timp ce laptele se răcește, presărați drojdia peste apa caldă, apoi amestecați pentru a combina. Pune-l deoparte până se dizolvă și începe să baloneze, aproximativ 5 minute1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York12creveți și cu veneTapenadă verde de măslineTapenadă verde de măsline1ardei gras roșuardei gras roșu12creveți și cu veneSareSare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă caldăapă caldă4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă receapă rece22 linguri butte topitpâine albă, sfâșiată în bucățipâine albă, sfâșiată în bucăți2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină integrală de grâu, de preferință măcinată cu piatrăfăină integrală de grâu, de preferință măcinată cu piatră1mici1. Într-o cratiță mică, încălziți laptele la foc mare doar până când se fierbe bine (nu-l lăsați să fiarbă), apoi scoateți-l de pe foc și răciți laptele până la călduț1. Într-o cratiță mică, încălziți laptele la foc mare doar până când se fierbe bine (nu-l lăsați să fiarbă), apoi scoateți-l de pe foc și răciți laptele până la călduț1Timp Total: oră, 15 minute, plus timp de creștereTimp Total: oră, 15 minute, plus timp de creștere
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții12
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista