Bine Mănâncă Tocană De Vită

Bine Mănâncă Tocană De Vită
Bun mănâncă carne de vită tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.7 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 91G de grăsime, și un total de 1083 calorii. Această rețetă este plăcută de 13 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 35 de minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de pătrunjel, cartofi, ierburi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 84%. Rețete similare sunt Bun mănâncă mușchi de vită în crustă de sare (Alton Brown 2004), Bun Mănâncă Fleică, și Bun Mănâncă Friptură De Curcan.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-un castron mare de amestecare, amestecați împreună pasta de roșii, oțetul de cidru, sosul Worcestershire, boia de ardei și ierburile uscate. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
2 Lingurițe De Sare Fierbinte2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Ierburi UscateIerburi Uscate
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
3
Condimentează coastele scurte cu 1 lingură de sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Stafide Aurii, Măcinate GrosierStafide Aurii, Măcinate Grosier
4
Așezați o tavă mare la foc mediu-mare și odată ce o picătură de apă sare, căutați carnea până se rumeneste pe toate părțile. Odată rumenit, scoateți carnea în castron cu pasta și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Transferați pe o bucată mare de folie de aluminiu grea și sigilați bine.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
6
Așezați pachetul într-o tigaie metalică și puneți-l într-un cuptor rece pe suportul din mijloc. Setați cuptorul la 250 de grade F și gătiți timp de 4 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Scoateți carnea din cuptor și trageți cu grijă o gaură în ambalaj în timp ce o țineți peste un recipient rezistent la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
8
Scurgeți lichidul în recipient și puneți-l în frigider pentru a se răci suficient, astfel încât grăsimea să se separe de restul lichidului, aproximativ 1 oră. După 1 oră, transferați lichidul în congelator și păstrați-l acolo până când capacul de grăsime s-a solidificat, aproximativ 1 oră. Lăsați coastele să stea la temperatura camerei în timp ce lichidul se răcește sau dacă serviți a doua zi, puneți-le la frigider până când sunt gata să termine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
9
Recuperați lichidul din frigider și îndepărtați capacul de grăsime care s-a format deasupra. Măsurați 1 lingură de grăsime și rezervați restul pentru altă dată.
10
Așezați grăsimea într-un sos mare și puneți-o la foc mediu. Odată ce grăsimea s-a topit, adăugați ceapa împreună cu lingurița rămasă de sare și amestecați pentru a separa ceapa în inele. Se lasă să gătească timp de 2 până la 3 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
11
Adăugați cartofii împreună cu un vârf de piper negru și amestecați pentru a combina. Apoi, adăugați lichidul rezervat din carne și amestecați. Acoperiți bine și reduceți căldura la minim, astfel încât să nu iasă căldură din capac. Gatiti timp de 30 de minute sau pana cand cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
12
Între timp, tăiați carnea departe de os, îndepărtând țesutul conjunctiv și aruncând. Odată ce cartofii sunt fragede, descoperi și setați carnea deasupra legumelor. Acoperiți și continuați să gătiți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
13
Se servește presărat cu pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Revista