BBQ pui & orez cina

BBQ pui & orez cina
Reteta BBQ pui & orez cina ar putea satisface pofta ta American în jurul 25 minute. Această rețetă servește 4 și costă 1,77 USD pe porție. Acest curs principal are 487 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați sosul original de grătar, apă, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până orez brun instant ai putea urma acest curs principal cu Budincă De Orez Instant Cu Ciocolată Mocha ca desert. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ O oală de pui și orez cina, Cina De Orez De Pui, și Cina de pui și orez.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați pui; gătiți 6 până la 7 min. pe fiecare parte sau până la făcut (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Scoateți puiul din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați apă, porumb și sos de grătar în aceeași tigaie; se amestecă. Se aduce la fierbere, amestecând ocazional. Se amestecă orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De GrătarSos De Grătar
ApăApă
PorumbPorumb
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Sus cu pui; capac. Gatiti la foc mic 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista