Bare De Nuci Sănătoase
Bare de nuci sănătoase este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 328 calorii. Această rețetă servește 15. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, sirop de aur, tahini și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Bare de alimentare pentru Date și piulițe, Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, și Baruri Smores Sănătoase pentru rețete similare.
Ingrediente
1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![migdale tăiate, prăjite]()
migdale tăiate, prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![caise uscate, tăiate cubulețe]()
caise uscate, tăiate cubulețe200Nuci de orice fel (tocate)![80% couverture ciocolată neagră, rasă în bucăți mai mici]()
80% couverture ciocolată neagră, rasă în bucăți mai mici1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![nucă de cocos mărunțită sau 1/2 cană de nucă de cocos în fulgi, prăjită]()
nucă de cocos mărunțită sau 1/2 cană de nucă de cocos în fulgi, prăjită1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![smochine uscate sau 1/2 cană curmale, tăiate cubulețe]()
smochine uscate sau 1/2 cană curmale, tăiate cubulețe2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![sirop de aur]()
sirop de aur1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![alune prăjite]()
alune prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![pepitas, prăjite]()
pepitas, prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![semințe de susan]()
semințe de susan1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![tahini (opțional)]()
tahini (opțional)
migdale tăiate, prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
caise uscate, tăiate cubulețe200Nuci de orice fel (tocate)
80% couverture ciocolată neagră, rasă în bucăți mai mici1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
nucă de cocos mărunțită sau 1/2 cană de nucă de cocos în fulgi, prăjită1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
smochine uscate sau 1/2 cană curmale, tăiate cubulețe2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
sirop de aur1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
alune prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
pepitas, prăjite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
semințe de susan1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
tahini (opțional)DificultateGreu
Gata În1 h
Porții15
Scor De Sănătate6
Rețete înrudite
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Cartofi frigaruiti
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
