Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten? Scufundarea cu anghinare cu spanac afumat ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,09 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 45g de grăsime, și un total de 561 calorii. 77 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, cremă de brânză, chipsuri de tortilla și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Avocado spanac și Anghinare Dip, Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip, și Baie De Anghinare Cu Spanac Afumat.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Așezați spanacul într-o strecurătoare și stoarceți cât mai mult lichid posibil; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
3
Tăiați anghinarea în bucăți de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
4
Într-un castron mare, adăugați spanacul, anghinarea, 1/2 cană parmezan, gouda, mozzarella, usturoiul, fulgii de ardei roșu, semințele de coriandru, maioneza, smântâna și crema de brânză și amestecați până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Semințe întregi De Coriandru
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Gouda
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Se toarnă într-un vas de copt, se acoperă cu restul de 2 linguri de parmezan și se coace până când marginile sunt bulbucate și maro auriu deschis, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Lăsați scufundarea să se răcească ușor înainte de a servi cu chipsuri de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
Fâșie De Coajă De Lămâie
7
* Nota bucătarului: o modalitate rapidă de a dezgheța spanacul: cuptor cu microunde timp de 3 minute, acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional