Bacon-Fasole Verde Migdale
Bacon-Fasole verde cu migdale este o garnitură care servește 6. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu fodmap are 166 de calorii, 6 g de proteine și 10 g de grăsime per porție. Pentru 75 de cenți per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți migdale, zahăr brun, fasole verde și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 24%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fasole verde cu migdale, Fasole verde cu migdale și Fasole verde cu migdale.
Instrucțiuni
Puneți fasolea într-o cratiță mare și acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere; gătiți, descoperit, timp de 8-10 minute sau până când devine crocant.
Între timp, topește untul într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă zahărul brun, sosul de soia și sosul Worcestershire. Gatiti 1 minut sau pana cand zaharul se dizolva.
Scurge fasole; se adauga in tigaie. Gatiti si amestecati 2 minute sau pana se incalzeste.
Se presara cu bacon si migdale; arunca pentru a acoperi.
Serviți cu o lingură cu fantă.