Bacon-Fasole Verde Migdale

Bacon-Fasole Verde Migdale
Bacon-Fasole verde cu migdale este o garnitură care servește 6. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu fodmap are 166 de calorii, 6 g de proteine și 10 g de grăsime per porție. Pentru 75 de cenți per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți migdale, zahăr brun, fasole verde și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 24%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fasole verde cu migdale, Fasole verde cu migdale și Fasole verde cu migdale.

Instrucțiuni

1
Puneți fasolea într-o cratiță mare și acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere; gătiți, descoperit, timp de 8-10 minute sau până când devine crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Linguri Bucăți De Slănină Adevărată4 Până La 5 Linguri Bucăți De Slănină Adevărată
2-1/4 Lingurite Sos De Soia2-1/4 Lingurite Sos De Soia
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Între timp, topește untul într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă zahărul brun, sosul de soia și sosul Worcestershire. Gatiti 1 minut sau pana cand zaharul se dizolva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 16 Chifle Sandwich12 Până La 16 Chifle Sandwich
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Scurge fasole; se adauga in tigaie. Gatiti si amestecati 2 minute sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Se presara cu bacon si migdale; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
5
Serviți cu o lingură cu fantă.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista