Asparagus Souffl 8
Asparagus souffl circulat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 252 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 183 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, usturoi, muștar măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Asparagus Souffl 8, Sufleu De Sparanghel, și Souffl cu brânză și sparanghel cu conținut scăzut de grăsimi 4 pentru rețete similare.
Ingrediente
4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![sulițe de sparanghel, capetele inferioare tăiate și aruncate, sulițe groase decojite, sulițe tăiate în bucăți de 1 inch]()
sulițe de sparanghel, capetele inferioare tăiate și aruncate, sulițe groase decojite, sulițe tăiate în bucăți de 1 inch6creveți și cu vene![Piper negru proaspăt măcinat]()
Piper negru proaspăt măcinat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![firimituri de pâine uscate măcinate fin]()
firimituri de pâine uscate măcinate fin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![făină de tort (poate înlocui făina pentru toate scopurile)]()
făină de tort (poate înlocui făina pentru toate scopurile)5![Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional]()
Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional3![gălbenușuri de ou, bătute ușor]()
gălbenușuri de ou, bătute ușor1Oreos dublu umplut![cimbru proaspăt, tocat sau 1/2 linguriță uscat]()
cimbru proaspăt, tocat sau 1/2 linguriță uscat12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1pinch![Ciupiți chimenul măcinat]()
Ciupiți chimenul măcinat1pinch![Pinch ghimbir măcinat]()
Pinch ghimbir măcinat1pinch![Ciupiți muștarul măcinat uscat]()
Ciupiți muștarul măcinat uscat0Bucăți de caramele Heath Bar![nucșoară măcinată]()
nucșoară măcinată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![brânză Gruyere rasă (poate înlocui parmezanul, dar sincer prefer Gruyere)]()
brânză Gruyere rasă (poate înlocui parmezanul, dar sincer prefer Gruyere)6creveți și cu vene![Sare]()
Sare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă eșalotă tocate]()
ceapă eșalotă tocate43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![unt nesărat]()
unt nesărat2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 cană lapte integral sau smântână]()
1 cană lapte integral sau smântână
sulițe de sparanghel, capetele inferioare tăiate și aruncate, sulițe groase decojite, sulițe tăiate în bucăți de 1 inch6creveți și cu vene
Piper negru proaspăt măcinat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
firimituri de pâine uscate măcinate fin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
făină de tort (poate înlocui făina pentru toate scopurile)5
Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional3
gălbenușuri de ou, bătute ușor1Oreos dublu umplut
cimbru proaspăt, tocat sau 1/2 linguriță uscat12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite
usturoi, tocat1pinch
Ciupiți chimenul măcinat1pinch
Pinch ghimbir măcinat1pinch
Ciupiți muștarul măcinat uscat0Bucăți de caramele Heath Bar
nucșoară măcinată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
brânză Gruyere rasă (poate înlocui parmezanul, dar sincer prefer Gruyere)6creveți și cu vene
Sare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă eșalotă tocate43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
unt nesărat2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 cană lapte integral sau smântânăDificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Calzone De Paste Cu Cârnați-Ciuperci
Brioșe De Dovleac
Focaccia de roșii și ciuperci
Supă De Curcan-Spaetzle
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Rețete simple pentru petreceri de cină
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
