Ardei De Lămâie-Pui De Fermă

Name: Ardei De Lămâie-Pui De Fermă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chipsuri de ciocolată cu lapte (pachet complet); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso euro lămâie piper panko crispy bread crispy bread crispy; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pansament cu conținut redus de grăsimi sau obișnuit; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele (despre

Lemon Pepper-Ranch Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 325 calorii, 32g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 31 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți unt, piept de pui, pansament obișnuit de fermă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 75%. Încercați Ardei De Lămâie-Pui De Fermă, Piper negru freca degetele de pui cu ferma de iaurt grecesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 425 foaie de cookie-uri F. Line cu folie; pulverizați folia cu spray de gătit. Între bucăți de folie de plastic sau hârtie cerată, așezați fiecare piept de pui cu fața netedă în jos; bateți ușor cu partea plată a ciocanului de carne sau a sucitorului până la aproximativ 1/2 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Rulou Cu Fructe

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În castron de mică adâncime, locul pansament. Înmuiați puiul în pansament; înveliți uniform cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pe foaia cookie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți cu unt topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Coaceți 10 minute. Întoarceți puiul; coaceți cu 5 până la 10 minute mai mult sau până când sucul de pui este limpede când centrul celei mai groase părți este tăiat (165 km f) și acoperirea este maro auriu deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier