Amestec de porumb și sparanghel
Porumb și sparanghel Potpuriu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 119 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, sos worcestershire, castane de apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel Mazăre Potpuriu, Amestec De Sparanghel Crocant, și Amestec De Sparanghel La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Loc 1 în. de apă într-o cratiță; adăugați morcovi. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor![Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime]()
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimeEchipamente pe care le vei folosi![Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire2
Adăugați sparanghel; fierbeți 3-5 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete]()
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete4
Într-o cratiță, topiți untul la foc mediu; amestecați oțetul, sosul Worcestershire, cimbru și ghimbir.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Până La 16 Chifle Sandwich]()
12 Până La 16 Chifle Sandwich![1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral]()
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral![Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional]()
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole![2 Cesti Catei De Usturoi]()
2 Cesti Catei De Usturoi
12 Până La 16 Chifle Sandwich.webp?size=32){kind=small}
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
2 Cesti Catei De UsturoiEchipamente pe care le vei folosi![Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire5
Adăugați morcovi, sparanghel, castane de apă și pătrunjel. Gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos]()
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos![2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete]()
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor![Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)]()
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Ingrediente
227Nuci de orice fel (tocate)![sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch]()
sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch2(iarnă)![Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional]()
Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional227Nuci de orice fel (tocate)![poate felii de castane de apă, drenate]()
poate felii de castane de apă, drenate227Nuci de orice fel (tocate)![morcovi, feliați]()
morcovi, feliați1(poate fi sau trece)![cimbru uscat]()
cimbru uscat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![pătrunjel proaspăt tocat]()
pătrunjel proaspăt tocat1(poate fi sau trece)![ghimbir măcinat]()
ghimbir măcinat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![Sos Worcestershire]()
Sos Worcestershire
sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch2(iarnă)
Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional227Nuci de orice fel (tocate)
poate felii de castane de apă, drenate227Nuci de orice fel (tocate)
morcovi, feliați1(poate fi sau trece)
cimbru uscat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
pătrunjel proaspăt tocat1(poate fi sau trece)
ghimbir măcinat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
Sos WorcestershireDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de top cu alama cu sos italian
Scampi de creveți la grătar
Salată de varză cu trei ardei
Butterscotch, Marshmallow Fluff și Nucă de Macadamia sau Sundae cu arahide spaniolă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Coacerea cu Ghidul suprem pentru începători
10 rețete delicioase de iarnă pentru a vă menține mulțumit
Rețete renumite care vă vor face să cânte papilele gustative
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
5 rețete de hamburger delicios de unice pe care să le încercați astăzi!
Gătind magia sărbătorilor: rețete de neuitat pentru sezon
Încălzește-ți bucătăria cu aceste rețete delicioase din octombrie
7 recomandări alimentare delicioase pentru a ajuta la reducerea anxietății
Încălziți-vă cu aceste rețete confortabile din noiembrie
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
