Amestec De Nuci Tropicale Curry
Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 22 de porții cu 244 calorii, 9g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați migdale prăjite, chimen măcinat, mango și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Parfaite de fructe tropicale cu bici de nuci de vanilie, Salată Tropicală De Pui Curry, și Data și piuliță putere baruri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare pentru microunde, combinați primele cinci ingrediente. Cuptor cu microunde, neacoperit, ridicat timp de 30 de secunde.
Adăugați migdalele, caju, arahide și nucă de cocos; aruncați pentru a acoperi.
Gatiti, neacoperit, cu 5-6 minute mai mult sau pana se rumeneste usor, amestecand dupa fiecare minut.
Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci. A se păstra într-un recipient etanș.