Amestec de cereale lungi și orez sălbatic

Name: Amestec de cereale lungi și orez sălbatic
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel uscat; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente spike sau 2 lingurițe condimente universale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic, clătit bine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați amestecul de cereale lungi și orez sălbatic. O porție conține 201 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, cimbru, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Confetti cereale lungi și orez sălbatic, Cereale lungi și orez sălbatic cu ciuperci și șalotă, și Salată lungă de cereale și orez sălbatic cu brânză albastră, afine și nuci.