Aluniță De Semințe De Dovleac Cu Ierburi

Name: Aluniță De Semințe De Dovleac Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceașcă ambalată tocat grosier, coriandru proaspăt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil epazot proaspăt (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat grosier; 5 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 2 ardei jalape, felii; 1 1 lingură de oregano uscat ulei vegetal sau de măsline; 1 ceapa, tăiată în pene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac decojite; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 5 tomatillos, decorticate și înjumătățite

Alunița cu semințe de dovleac cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 236 calorii, 9g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $3.39 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Este adus la tine de Epicurious. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, epazote, ardei jalapeincroko și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 71%. Rețete similare includ Aluniță De Semințe De Dovleac Cu Ierburi, Pipian Verde Mole (semințe de dovleac verde Mole), și Mol De Semințe De Dovleac / Mole Verde.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare cu părțile înalte sau într-o cratiță mare, prăjiți semințele de dovleac, semințele de chimen și oregano la foc mare. Aruncați pentru a vă asigura că nu ard, ci prăjiți până când sunt parfumate, aproximativ 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

Semințe De Chimen

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Se ia de pe foc și se transferă într-un blender sau râșniță de condimente și se procesează până la măcinat. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

În aceeași tigaie, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, tomatillos, usturoiul și jalapele și gătiți până se rumenesc ușor, 4 până la 5 minute, aruncând de câteva ori, dar fără a amesteca prea mult. Așezați cu grijă legumele într-un blender sau robot de bucătărie. Apoi adăugați bulionul, coriandrul, pătrunjelul, epazotul (dacă se utilizează) și sarea și procesați până când sunt purificate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate

Legume

1 Kg Tortillas De Maíz

Epazot

Pătrunjel

Usturoi

Bulion

Ceapă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă înapoi în tigaie și se adaugă amestecul de semințe de dovleac măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Lăsați să fiarbă până când aromele sunt bine combinate, aproximativ 15 minute, amestecând ocazional.

Serviți imediat. Orice resturi pot fi refrigerate într-un recipient etanș pentru câteva zile.

Dacă nu aveți o râșniță de condimente, o râșniță de cafea curată funcționează excelent și un blender funcționează bine. Dacă nu găsiți epazot, puteți înlocui vârfurile verzi de ridichi sau pur și simplu le puteți lăsa afară cu totul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ridiche

Epazot

Cafea

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

De la gătitul Mexican rapid și ușor: peste 80 de rețete de zi cu zi de Cecila Hae-Jin Lee. Text copyright 2011 de Cecilia Hae-Jin Lee; fotografii alimentare placate cu drepturi de autor 2011 de Leigh Beisch. Publicat de Chronicle Books LLC.