Sandvișuri Cu Spanac La Cuptor

Sandvișuri Cu Spanac La Cuptor
Sandwich-uri de spanac la cuptor este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 345 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $ 3.08 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ceapă, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este minunat. Încercați Sandvișuri cu spanac și ouă, Sandvișuri cu șuncă și spanac Focaccia, și Sandvișuri Cu Spanac-Anghinare La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Încălziți o cratiță de 8 litri la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați uleiul de măsline, ceapa și usturoiul și transpirați timp de 2 minute până la translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați spanacul și gătiți până s-a ofilit și este fraged, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
5
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
6
Îndoiți brânza feta și nucile de pin și condimentați cu sare. Împărțiți chiflele hoagie și umpleți cu amestec de spanac. Înfășurați sandvișurile în folie de aluminiu și coaceți la cuptor timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
7
Desfaceți și serviți.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista