Yakitori

Name: Yakitori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt curățat; 2 căței de usturoi, tocați; 5 ceapa verde, fiecare tăiată în bucăți de 4 (2 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sake (vin de orez); 454 ardei habenero coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în 24 de bucăți de mușcătură; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Yakitori ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 209 calorii, 23g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână zahăr, ghimbir, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Yakitori, Yakitori, și Pui Yakitori pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere; gatiti pana se reduce la 1/4 cana (aproximativ 2 1/2 minute).

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; rece.

Combinați amestecul de sos de soia și puiul. Acoperiți și marinați la frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți o tigaie mare la grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Filetați 6 cuburi de pui și 5 bucăți de ceapă verde alternativ pe fiecare dintre frigarui de 4 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Periați kebab-urile cu amestecul de soia. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați kebab-urile în tigaie și gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Orz Alb Perlat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt curățat 2

căței de usturoi, tocați 5

ceapa verde, fiecare tăiată în bucăți de 4 (2 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sake (vin de orez)454ardei habenero

coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în 24 de bucăți de mușcătură 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Lubanzi Chenin Blanc. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.