Wontons cu brânză de capră

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încercați Wontons cu brânză de capră. Această rețetă face 16 porții cu 209 calorii , 4 g de proteine și 17 g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Mergeți la magazin și luați ambalaje wonton, apă, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Wontons cu crab , Wontons umpluți prăjiți cu ciocolată neagră sănătoasă și Wontons umpluți cu ciocolată sănătoasă Xocai prăjiți .

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați brânza, ierburile, usturoiul, sarea și piperul. Bate oul si apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold Medii (aproximativ, Tăiați în Jumătate și Feliați Subțiri

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lingurite Condiment Pentru Carne

Puneți 1 lingură de amestec de brânză în centrul unui înveliș wonton. (Păstrați ambalajele rămase acoperite cu un prosop de hârtie umed până când sunteți gata de utilizare.) Îndoiți colțul de jos peste umplutură. Îndoiți părțile laterale spre centru peste umplutură. Umeziți colțul rămas cu ou; rulați strâns pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Într-o tigaie electrică sau o friteuză, încălziți uleiul la 375°. Se prăjesc wontonurile, câte câteva, timp de 30-60 de secunde pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat