Vinete Umplute Mediteraneene

Name: Vinete Umplute Mediteraneene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei 1 buștean de brânză de capră; 85 ardei habenero 3/4 cană brânză feta mărunțită; 1 parmezan ras busuioc proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez), împărțit; 6 roșii de prune, tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 1 (vinete) dovleac de vară, tocat; 1 (vinete) dovlecel, tocat

Vinetele umplute mediteraneene ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. Această rețetă face 6 porții cu 231 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Dip De Vinete Prăjite Mediteraneene, Vinete Mediteraneene Coapte, și Împachetări De Vinete Mediteraneene.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Tăiați fiecare vinete pe jumătate pe lungime. Scoateți pulpa, lăsând o coajă groasă de 1/4 inch și rezervați pulpa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Așezați jumătățile de vinete, cu pielea în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; coaceți la 350 timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Tăiați pulpa de vinete rezervată în bucăți de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați vinete rezervate la tigaie, și saut 8 minute sau până când vinete începe să maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați vinetele într-un castron. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adauga ceapa, si saut 5 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă ardeii grași roșii și verzi și următoarele 7 ingrediente (prin dovlecei); saut 6 minute. Puneți vinetele în tigaie. Se amestecă 1 1/4 lingurițe de sare și piper negru; saut timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Cuțit De Toaletă

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc; se amestecă brânza feta și 1/4 cană panko. Se răcește ușor. Puneți aproximativ 1 cană de amestec de vinete în fiecare coajă de vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate