Supă Tex - Mex

Name: Supă Tex - Mex
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, tocat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră, nedenat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 var, tăiat în 6 pene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 lingura. otet de vin rosu ardei iute proaspăt, semintat, tocat marunt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pământul vegetal Boca congelat se sfărâmă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil qt. apă

Supa Tex-Mex este o fără gluten și fără lactate supă. Această rețetă servește 6. O porție conține 222 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Du-te la magazin și ridică jalapeulimbrox o Pepper, qt. apă, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 81 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa, ardeii, usturoiul si chimenul in ulei incins intr-o cratita mare la foc mediu 5 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume