Supă De Grădină De Jad

Supă De Grădină De Jad
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de grădină de jad. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 8 și costă $1.23 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 109 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 20 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de pătrunjel, morcov, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Supă De Jad, Supă De Jad Rece, și Migdale Jade Se Amestecă Prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
într-o tigaie de sos gătiți stocul, ceapa, morcovul, țelina și orezul timp de 35 de minute acoperite sau până când orezul este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Puneți spanacul, salata verde și pătrunjelul în cratiță. Acoperiți cu apă și aduceți la fierbere rapidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Scurgeți imediat și adăugați la supă. Condimentează cu pătrunjel, sare, piper negru și piper cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
4
Se amestecă în blender până se omogenizează. Poate fi diluat cu mai mult bulion. La frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista