Supă De Chorizo Și Kale

Name: Supă De Chorizo Și Kale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x frunze de dafin; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit și scurs; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin roșii tăiate cubulețe; 2 quarts dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (sau mai multe) chorizo, carcase îndepărtate și tăiate cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. kale, tocat grosier; 12 creveți și cu vene Sare și piper Kosher; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Cartofi de aur Yukon, curățați și tăiați cubulețe

Supa de Chorizo și Kale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 314 calorii, 16g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, conserve de roșii, chorizo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă De Kale Și Cartofi Cu Chorizo, Supă De Cartofi, Kale Și Chorizo, și Supă Picantă De Chorizo, Fasole Și Kale pentru rețete similare.