Spaghete Cu o lovitură

Spaghete Cu o lovitură
Spaghetele cu o lovitură ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 360 calorii. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de spaghete, fasole, boabe de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spaghete Cu o lovitură, Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Fiul lui Roy Choi din L. A., și Kick-Off Chili.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare încălziți ceapa în uleiul de măsline până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați sosul de spaghete, fasolea neagră, fasolea, porumbul și amestecați bine. Se amestecă chimenul, sosul de ardei roșu, sarea și piperul negru măcinat. Se fierbe timp de 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
Sos De PasteSos De Paste
FasoleFasole
Sos FierbinteSos Fierbinte
Fasole NeagrăFasole Neagră
ChimenChimen
PorumbPorumb
SareSare
3
Între timp, într-o oală mare cu apă sărată fiartă, gătiți spaghete până la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Scurgere.
5
Aruncați pastele cu sos de spaghete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PasteSos De Paste
PastePaste
6
Se servește cu parmezan proaspăt ras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan RasParmezan Ras
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista