Sos De Tofu De Susan

Name: Sos De Tofu De Susan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de chili fierbinte; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 2 cuișoare usturoi, decojit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire (inclusiv blaturi); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez condimentat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ulei de susan asiatic (prăjit); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu de mătase moale sau aseptic ambalat în apă

Sosul de tofu de susan este un fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 65 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână tofu de mătase ambalat aseptic, ceapă verde, ulei de susan asiatic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sos De Susan Tofu Caesar, Salată de Tofu cu sos Ponzu de susan, și Salată de varză Napa și Tofu cu sos de susan.

Instrucțiuni

Scurgeți tofu într-o strecurătoare timp de aproximativ 5 minute, apoi uscați-l cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Într-un robot de bucătărie sau blender, combinați tofu, oțet, usturoi, coriandru, ceapă verde, miere, ulei de susan, sos de soia și fulgi de chili. Rotiți până când este foarte neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu