Somn Prăjit

Name: Somn Prăjit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fileuri de somn, aproximativ 1-2 kilograme; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte sau lapte bătut; 1 pentru fiecare. Sare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb fină (nu folosiți făină de porumb măcinată grosier); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de țelină; 1 pentru fiecare. Ulei pentru prăjit (folosiți ulei de arahide dacă puteți)

Nevoie de o felul principal pescatarian? Somnul prăjit ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 380 calorii, 35g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.77 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de făină, semințe de țelină, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, care este improvizabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Somn Prăjit, Somn Prăjit, și Somn Prăjit.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie, încălziți cuptorul de încălzire: într-o tigaie grea (prefer să folosesc fontă), turnați suficient ulei pentru a ajunge la 1/2 inch pe părțile laterale ale tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Încălziți tigaia pe mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți cuptorul la 200 F și așezați o foaie de cookie în interior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Așezați o grătar deasupra foii de prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Înmuiați somnul în lapte sau zară: în timp ce uleiul se încălzește, înmuiați somnul în lapte sau zară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Somn

Chifle Albe De Cină

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se amestecă împreună făină de porumb, făină, condimente pentru dragare:

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Bomboane Salvatoare

Amestecați făina de porumb, făina și condimentele împreună. (Sau puteți înlocui condimentul preferat.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Bomboane Salvatoare

Așezați într-un vas superficial pentru dragare.

Fileuri de dragare în amestec de făină, apoi prăjiți în ulei fierbinte:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Lăsați uleiul să ajungă la 350 F-un test bun este să aruncați puțin din pâinea uscată în ulei și, dacă sfârâie dintr-o dată, sunteți bine să mergeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Odată ce uleiul este fierbinte, presărați fileurile de somn cu sare și dragați-le în pâine. Scuturați excesul și așezați ușor în uleiul fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

Zahăr Roșu Grosier

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se prăjesc până se rumenesc, aproximativ 2-4 minute, în funcție de cât de gros este fileul. Folosiți o spatulă metalică și întoarceți ușor peștele și gătiți încă 2-4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Fonta se încălzește și rămâne fierbinte, așa că monitorizați căldura pe măsură ce prăjiți; poate fi necesar să reduceți căldura pe arzător la un moment dat.

Păstrați fileurile fierte calde în cuptor: odată ce peștele este gata, mutați-l în cuptor în timp ce gătiți restul somnului. Păstrarea somnului prăjit cald în cuptor îl va ajuta să-l mențină crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Când au terminat, serviți imediat cu sosul dvs. preferat, cole slaw și niște cățeluși hush.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

4fileuri

fileuri de somn, aproximativ 1-2 kilograme 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte sau lapte bătut 1pentru fiecare.

Sare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb fină (nu folosiți făină de porumb măcinată grosier)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1Oreos dublu umplut

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 0cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de țelină 1pentru fiecare.

Ulei pentru prăjit (folosiți ulei de arahide dacă puteți)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.