Sancocho o Sopa de Guand (porumbel mazăre supă columbiană)

Name: Sancocho o Sopa de Guand (porumbel mazăre supă columbiană)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 2 ardei iute dulce sau dulce, tocati marunt; 227 ardei habenero carne de vită sărată; 454 ardei habenero coaste de vită; 454 ardei habenero yuca sau manioc, decojite și tăiate în bucăți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat fin; 2 căței de usturoi, tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) achiote la sol; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 1 ceapa, tocata marunt; 454 ardei habenero congelate de mazăre proaspătă porumbel; 1 pătlagină verde, curățată și tăiată în bucăți; 1 pătlagină coaptă, curățată și tăiată în bucăți; 454 ardei habenero carne de porc sau coaste de porc; 1 ardei gras roșu, tocat fin; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 ceapă verde, tocată mărunt; 2 roșii, tocate mărunt; 3 Ceapa galbena medie, tocata apă sau mai mult, dacă este necesar

Sancocho o Sopa de Guand (porumbel mazăre columbian supa) ar putea fi doar America De Sud rețeta pe care o căutați. O porție conține 603 calorii, 28G de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 8 și costă $2.28 pe portie. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 45 minute. Du-te la magazin și ridică ajul dulce, coaste de porc, de mazăre porumbel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pătlagina, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Pătlagină ca desert. Această rețetă este plăcută de 101 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați SANCOCHO de pui columbian (SANCOCHO de GALLINAn O VALLUNO), Sancocho de Cola (supă columbiană cu coadă de bou), și Sancocho de Cerdo (supă de porc columbiană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți refrito: într-o oală mare puneți roșii de ulei, scallions, ardei gras, usturoi, ardei dulci și ceapă la foc mediu, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Condimentează refrito cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ghimbir întreg, Zdrobit

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați carne de vită sărată, coaste de vită, carne de porc și apă și fierbeți neacoperit timp de aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaste De Vită

1 Cană De Orz Alb Perlat

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați mazărea porumbelului și continuați să gătiți, neacoperit, amestecând ocazional, timp de aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Porumbel

Adăugați pătlagina verde, pătlagina coaptă, manioca, chimenul și achiote. Continuați să gătiți, neacoperit, amestecând ocazional, încă aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)