Salată Perfectă De Spanac

Salata de spanac perfectă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 170 calorii. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, slănină piperată, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mini quiche cu spanac, slănină și parmezan: Perfect pentru Brunch, Salată Grecească De Spanac În Mini Cupa Phyllo Salată De Spanac Grec În Mi, și Salata chineză Crunch - o salată crocantă cu un dressing oriental este perfectă pentru o după-amiază de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați ouăle într-o cratiță, acoperiți cu apă și aduceți la fierbere. Apoi opriți focul și lăsați să stea în apă timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgeți apa și adăugați gheață deasupra ouălor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Vermut Stropitor

Prăjiți slănina într-o tigaie până când este crocantă/mestecată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți pe un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Scurgeți grăsimea într-un bol și rezervați. Dați tigaiei o ștergere cu hârtie de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Feliați ceapa roșie foarte subțire, apoi adăugați-o în tigaie. Gatiti incet pana cand ceapa este caramelizata si redusa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scoate pe o farfurie și se lasă deoparte.

Feliați ciupercile și adăugați-le în aceeași tigaie cu puțină grăsime de slănină rezervată, dacă este necesar. Gatiti incet pana se caramelizeaza si se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

1 Cană De șalote, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scoate pe o farfurie și se lasă deoparte. Tăiați slănina. Cojiți și feliați ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Adăugați 3 linguri de grăsime de slănină rezervată, oțet, zahăr, Dijon și sare într-o cratiță mică sau tigaie la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Bateți împreună și încălziți bine până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Adăugați spanacul într-un castron mare. Aranjați ceapa, ciupercile și slănina deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă pansamentul fierbinte deasupra; aruncați pentru a combina. Aranjați ouăle deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Pe porție: Calorii 270; grăsime totală 22,5 grame; grăsimi saturate 7,5 grame; proteine 10 grame; carbohidrați Total 7 grame; zahăr: 2 grame; Fibre 2 grame; Colesterol 123 miligrame; Sodiu 526 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie