Salată Mediteraneană De Pui

Salata mediteraneană de pui este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 820 calorii, 87G de proteine, și 37g de grăsime. Pentru $6.24 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, măsline, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Salată Mediteraneană De Pui, Salată Mediteraneană De Pui, și Salată Mediteraneană De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți apă și stoc în oală mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați ceapa, morcovii, prazul, cimbru, frunzele de dafin, pătrunjelul, boabele de piper, cuișoarele și sarea după gust. Se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe neacoperit timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Cesti Catei De Usturoi

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați piept de pui, reveniți la fierbere, reduceți focul și fierbeți parțial acoperit până când puiul este gata, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți oala de pe foc și lăsați puiul să se răcească în bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scoateți puiul (salvați bulionul pentru supa viitoare!), aruncați pielea și trageți carnea din oase. Rupeți carnea în bucăți mari și combinați într-un castron cu uleiul de măsline și oregano. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec