Salată de vară cu somon cu crustă de chimen

Name: Salată de vară cu somon cu crustă de chimen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta, mărunțită; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 Ceapa galbena medie, tocata verde mixt; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu portocaliu, tăiat în bucăți de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm concentrat de suc de portocale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, fără piele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată

Salata de vară cu somon cu crustă de chimen ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 590 calorii. Pentru $5.56 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Dacă aveți portocale, fasole, file de somon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, ceea ce este excelent. Încercați Somon Cu Crustă De Chimen Cu Guacamol, Chimen Coriandru Crusted Somon, și Somon cu crustă de ierburi cu salată de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie antiaderentă, adăugați nuci de pin și amestecați până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Într-un castron mare, așezați toate ingredientele salatei (rezervați jumătate din coriandru și jumătate din nuci de pin pentru garnitură).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12