Salată de vară cu somon cu crustă de chimen

Name: Salată de vară cu somon cu crustă de chimen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 425 ardei habenero fasole neagră, scursă și clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta, mărunțită; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 Ceapa galbena medie, tocata verde mixt; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 lingura. otet de vin rosu portocaliu, tăiat în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham concentrat de suc de portocale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 57 ardei habenero 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 454 ardei habenero file de somon, fără piele; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată

Salata de vară cu somon cu crustă de chimen ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 590 calorii. Pentru $5.56 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Dacă aveți portocale, fasole, file de somon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, ceea ce este excelent. Încercați Somon Cu Crustă De Chimen Cu Guacamol, Chimen Coriandru Crusted Somon, și Somon cu crustă de ierburi cu salată de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie antiaderentă, adăugați nuci de pin și amestecați până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Într-un castron mare, așezați toate ingredientele salatei (rezervați jumătate din coriandru și jumătate din nuci de pin pentru garnitură).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12