Salată de pui Tyson, pere și salată de Pecan caramelizată

Salată de pui Tyson, pere și salată de Pecan caramelizată
Puiul Tyson, perele și salata de Pecan caramelizată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 402 calorii, 11g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați brânză, ceapă verde, nuci pecan și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui cu pere caramelizate, Salată cu semințe de dovleac caramelizate, pere și rodie, și Pui glazurat cu arțar cu ceapă caramelizată și pere.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul, salata verde, perele, brânza albastră și ceapa într-un castron mare. Aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalStruguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Împărțiți salata între 4 farfurii de servire.
3
Stropiți cu sos de vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
4
Se presară cu nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
5
Serviți cu pansament suplimentar pe lateral și bețișoare moi de pâine sau biscuiți. Refrigerați resturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru LegarePentru Legare
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
6
2010 Tyson Foods, Inc. Mărcile comerciale și mărcile comerciale înregistrate sunt deținute de Tyson Foods, Inc. sau filialele sale
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista