Salată de pui și spanac Tandoori

Name: Salată de pui și spanac Tandoori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare, cantonate; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 un castravete, decojit și tăiat cubulețe; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat sau 1 lingură de ghimbir proaspăt ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 4 suc de jumătate de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata întregi, fără sâmburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 crenguțe la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus perlat preparat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa violet cubulete; 1 fiecare dintr-un ardei gras roșu și verde, tocat; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui și spanac Tandoori. O porție conține 526 calorii, 44G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,32 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 32 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, chimen măcinat, boia de ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Salată De Pui Tandoori, Salată De Pui Tandoori Tocată, și Tandoori la grătar-pui condimentat peste salată verde de Papaya.

Instrucțiuni

Într-un castron de dimensiuni medii, combinați iaurtul, lămâia, usturoiul, boia de ardei, chimenul, coriandrul, cardamomul, nucșoara, cayenne, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți până se amestecă bine. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Tăiați puiul în bucăți de 1 1/2 inch. Se amestecă puiul în amestecul de iaurt. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider timp de 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Combinați anghinarea, ardeiul gras, castraveții, măslinele și ceapa într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Culese Crengute De Marar

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți frunzele din crenguțele de oregano și tocați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Adăugați oregano, suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper. Se amestecă pentru a combina. Acest lucru se poate face cu până la 2 ore în avans.Preîncălziți grătarul la grătare la foc mare și la grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți puiul din marinată și filetați pe frigarui. După ce grătarul s-a preîncălzit la foc mare, mai mic la mediu-mare. Frigarui la grătar, întorcându-se o dată, aproximativ 4-5 minute pe side.To asamblați salata: aruncați spanacul cu cuscus perlat. Împărțiți amestecul uniform între 4 plăci. Împărțiți amestecul de legume și puiul la grătar uniform între cele patru farfurii. Se acoperă cu o stropire de feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui La Gratar

Cuscus Israelian

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Fulgi De Legume

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

inimi de anghinare, cantonate 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1

un castravete, decojit și tăiat cubulețe 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

O salată amestecată frunze, spălate și uscate 2cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat sau 1 lingură de ghimbir proaspăt ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 4

suc de jumătate de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata întregi, fără sâmburi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 3crenguțe

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

lichid-uncii de apă proaspătă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus perlat preparat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa violet cubulete 1

fiecare dintr-un ardei gras roșu și verde, tocat 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

sare și piper, după gust 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Jules Taylor Gruner Veltliner cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.