Salată de orez portocaliu-sălbatic cu curcan afumat

Salată de orez portocaliu-sălbatic cu curcan afumat
Orange-Salata de orez sălbatic cu curcan afumat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 158 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 7 și costă 90 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți apă, apă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă cremoasă de orez sălbatic cu curcan afumat, Salată De Curcan Cu Orez Sălbatic, și Salată De Orez Sălbatic De Curcan.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; se amestecă orezul. Acoperiți parțial, reduceți căldura și fierbeți 1 oră sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scurgere; rece.
3
Așezați orezul, portocalele, țelina, cireșele și curcanul într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CireșeCireșe
PortocaliuPortocaliu
țelinățelină
Toată TurciaToată Turcia
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Combinați concentratul de suc de portocale și ingredientele rămase; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
5
Se toarnă peste amestecul de orez; aruncați bine. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista