Salată De Orez Cu Ton

Name: Salată De Orez Cu Ton
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton (prefer apa ambalată); 2 ceapa țelină (tocată); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert rămas (rece); 3 ceapă verde (tocată, asigurați-vă că includeți unele dintre verdeață); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză (poate fi lite) sau 1/2 cană sos de salată (poate fi lite)

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Salata de orez cu ton ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 263 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați ton, țelină, orez și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de orez cu ton de ajutor, Salată De Ton Și Orez Brun, și Salată Picantă De Orez Cu Ton.

Ingrediente

Porții:

1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton (prefer apa ambalată)2ceapa

țelină (tocată)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert rămas (rece)3

ceapă verde (tocată, asigurați-vă că includeți unele dintre verdeață)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză (poate fi lite) sau 1/2 cană sos de salată (poate fi lite)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.