Salată de Broccoli acidulată cu sos de zară

Salată de Broccoli acidulată cu sos de zară
Salata de Broccoli acidulată cu sos de zară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $1.54 pe portie. O porție conține 275 calorii, 12g de proteine, și 19g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare kosher, broccoli tăiat în flori de 1 inch, lapte de unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată Asiatică de Broccoli cu sos picant de Chili-usturoi, Broccoli cânepă Slaw cu sos de muștar picant, și [] Usturoi la gratar & Salata de pui Zara cu Zara-Tahini Dressing.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, zdrobiți usturoiul cu un vârf mare de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Se amestecă uleiul de măsline și muștarul, apoi se amestecă Zara într-un jet subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
3
Adăugați herbes de Provence și un vârf de piper și lăsați pansamentul să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4
Între timp, aburiți floretele de broccoli până când sunt crocante, aproximativ 5 minute. Scufundați floretele într-un castron cu apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Se scurge bine și se usucă.
6
Într-o tigaie medie, gătiți slănina la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 5 minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Într-un castron mare, aruncați floretele și tulpinile de broccoli cu ceapa feliată și pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
8
Se presară cu Roquefort și slănină și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză RoquefortBrânză Roquefort
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista