Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Farro caldă cu ridichi fierte. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 389 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, farro, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Salată Farro cu fasole verde, ridichi și Feta, Salată caldă de fasole verde și Farro, și Salată caldă de Farro și fasole de afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fiert o cratiță mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați farro și fierbeți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Farro
3
Se scurge și se răcește sub apă curgătoare. Se agită bine; transferați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu Grosier
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Între timp, într-o tigaie antiaderentă, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați pancetta și gătiți la foc moderat, rotind o dată și apăsând pentru a aplatiza, până când este crocant, 6 minute; transferați pe o farfurie, lăsând grăsimea în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați ridichile, oțetul și mierea în tigaie, condimentați cu sare și piper și fierbeți la foc mic până când ridichile sunt crocante-fragede și glazurate, 10 minute. Se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Răzuiește ridichile și Îmbracă-te în farro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Farro
8
Adăugați inimile de țelină, frunzele de țelină și brânza de capră. Zdrobiți pancetta în castron și aruncați. Se condimentează cu sare și piper și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
(24 De Număr)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Brânză De Capră
2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat